Entrainement du 7 septembre

Alors alors, c'est quoi le programme ??

Je vous prépare ça. J'essaye d'intégrer au mieux le facteur "Jour qui tombe", et donc le retour sur le field

Cela risque de ressembler à la semaine dernière, avec la partie "opposition" sur le terrain éclairé.

Charles, cette semaine, le temps est parfait pour un peu de physique

sera de retour ^^

Bertrand a écrit:Je vous prépare ça. J'essaye d'intégrer au mieux le facteur "Jour qui tombe", et donc le retour sur le field

Cela risque de ressembler à la semaine dernière, avec la partie "opposition" sur le terrain éclairé.

Charles, cette semaine, le temps est parfait pour un peu de physique

Pourquoi "un peu"?

J'en serai, et je viendrai avec UNE camarade de promo !

Ju' a écrit:J'en serai, et je viendrai avec UNE camarade de promo !

On va finir par avoir notre équipe féminine

Voici le programme pour ce soir :

- petit échauffement (course + qq accélérations)
- exercices de tirs avec gardien (on profite du jour)
- partie physique (merci Charles)
- jeux d'opposition / jeu sur le terrain éclairé

Et voilou

Super entrainement !! Bravo aux nouveaux pour les progrès, tout ça est vraiment prometteur... Vivement la prochaine, en espérant qu'on soit aussi nombreux !!

Un petit coucou de Grece, super pour cet entrainement
Que de chemin parcouru en un mois
Bravo a tous, vivement le 15 octobre